Dengan irama kehidupan moden, urut telah lama diperlukan. Ia mempunyai kesan yang sangat menenangkan pada seluruh tubuh secara keseluruhan. Urut diperlukan untuk mengekalkan keseronokan, kesejahteraan dan pencegahan pelbagai penyakit.

bagaimana untuk melakukan urut umum

Urut umum termasuk urut tangan, kaki, abdomen, dada, belakang. Semasa prosedur ini, terdapat kelonggaran lengkap badan, voltan, kesakitan dikeluarkan, pertukaran dan proses fisiologi lain dalam badan bertambah baik. Dengan kursus yang panjang dan tetap, kulit menjadi lebih elastik, sel-sel mati dikeluarkan dari permukaannya, kedutan kecil hilang. Jumlah urut ditunjukkan dalam rawatan banyak penyakit, pemulihan selepas kecederaan dan operasi, mengekalkan kesihatan dan nada badan.

1. Sebelum permulaan urutan, adalah wajar untuk menjalankan tinjauan badan untuk kehadiran pelbagai kerosakan, keradangan, ruam kulit. Luka kecil, pemotongan tidak kontraindikasi untuk menjalankan prosedur ini. Dalam kes lain, perlu ditolak.

2. Sebelum permulaan urut, pesakit harus berbaring di permukaan yang rata, agak padat dengan perut ke bawah. Tangan diregangkan di sepanjang badan, kepala berpaling di sebelah. Seluruh badan dan otot harus santai. Mula urut dari belakang. Kemudian lumbar, leher, punggung diurutkan. Kaki urut dari pinggul ke kaki. Setiap anggota badan dirawat secara berasingan. Pergerakan urut mesti dilakukan ke arah nodus limfa yang terdekat.

3. Kemudian orang itu beralih ke belakang. Dengan lutut, anda boleh meletakkan roller. Urut bermula dengan kaki. Hanya sekarang anda perlu bergerak dari berhenti ke paha. Kemudian dada dan tangan diurutkan (dari bahu ke berus) berakhir dengan sesi dengan urut perut.

4. Masa prosedur perlu meningkat secara beransur-ansur. Anda perlu bermula dengan 20 minit. Masa urut maksimum adalah kira-kira 50-60 minit. Untuk mengelakkan kecederaan, pesakit mesti terlebih dahulu bersedia untuk memberi kesan yang lebih sengit. Oleh itu, pertama, bahagian individu stroke badan dan gosok. Ia mengambil masa kira-kira 30% daripada jumlah masa sesi. Kebanyakan masa adalah badan yang menguli. Masa yang tinggal badan itu diurutkan oleh getaran dan lain-lain.

5. Tangan tukang urut mesti hangat, bersih. Kuku panjang tidak dibenarkan. Prosedur itu sendiri dijalankan menggunakan krim dan salap khas.

6. Kekuatan yang mana urut dibuat bergantung kepada ciri-ciri individu pesakit, dari keanjalan kulit, dari lapisan serat lemak subkutaneus. Tindakan ahli terapi urut tidak seharusnya memberikan sensasi yang tidak menyenangkan dan menyakitkan. Jika ini berlaku, ia bernilai mengubah kuasa tekanan, teknik urut atau sepenuhnya meninggalkannya.

7. Urut tidak boleh dilakukan tidak lebih awal daripada 1.5-2 jam selepas makan. Dan lebih baik untuk melakukannya pada waktu pagi. Selepas urut, pesakit perlu berehat selama kira-kira setengah jam.

Teknik Urusan Umum

Kneading mempunyai pengaruh besar pada otot-otot bahagian yang boleh dihoskan oleh tubuh. Terdapat dua jenis menguli. Yang pertama menarik penguasaan otot dengan ibu jari dan telapak tangan, yang kedua adalah untuk menguli bantal jari-jari. Bentuk kedua digunakan dalam kes di mana otot sukar untuk menangguhkan tulang, ia adalah urut lengan bawah, belakang, kaki.

Biasanya, kanak-kanak memerlukan urut, ibu bapa akan belajar dari seorang pakar pediatrik atau pakar sempit. Sebagai peraturan, doktor menetapkan urutan profesional biasa atau terapeutik. Pilihan kedua dilakukan dengan ketat mengikut kesaksian doktor. Urut biasa disyorkan hampir semua kanak-kanak sehingga tahun ini. Ia berguna untuk banyak sebab: membangunkan sistem muskuloskeletal, menguatkan imuniti, mengawal nada otot, dan selalunya ibu bapa mempunyai soalan, sama ada mungkin untuk menjalankan sesi sendiri, kerana nampaknya tidak ada yang rumit.

- Jika ibu bapa tidak mempunyai pendidikan, kemahiran dan amalan harian, maka urut perubatan adalah mustahil untuk dilakukan kepada anak anda. Ibu bapa boleh pergerakan urut ringan yang hebat, seperti mengusap. Mereka amat relevan dengan tiga bulan apabila pergerakan aktif bayi tidak hadir, dan otot harus berkembang. Plus strok meningkatkan peredaran darah, yang mempunyai kesan yang baik terhadap seluruh badan kanak-kanak.

Urut umum perlu diamanahkan kepada profesional, kerana mereka tahu teknik yang betul, yang mana kumpulan otot perlu "mengaktifkan", dan apa, sebaliknya, untuk "berehat." Adalah mungkin untuk menjalankannya dari usia tiga bulan, ketika menggosok, menguli dan pergerakan getaran ditambah kepada pergerakan mengusap.

???? Urut adalah kaedah pencegahan dan terapeutik kesan pada tubuh manusia. Ia adalah satu set kaedah dos kesan mekanikal pada pelbagai bahagian badan. Dalam bentuk tidak berbahaya fisiologi dan kecekapan yang mencukupi, kaedah ini berjaya digunakan dalam perubatan praktikal.

Urut mempunyai kesan fisiologi yang pelbagai ke atas badan. Di bawah tindakan urut di dalam badan terdapat proses refleks yang kompleks, mengubah tahap metabolisme, menyebabkan reaksi umum dan tempatan dalam organ dan tisu.

Untuk kesan terbaik urut di badan, adalah disyorkan untuk menjalankan kursus 5-15 sesi, bergantung kepada ciri-ciri badan.

Kekalan dilengkapi dengan meja urut yang selesa, dan tukang urut memiliki semua teknik yang diperlukan urut dan membantu meningkatkan kesihatan mereka kepada pesakit dewasa dan kanak-kanak kecil.

Urut umum klasik

Urut umum klasik dapat meringankan keadaan untuk penyakit sistem kardiovaskular dan organ pernafasan, gangguan sistem muskuloskeletal, penyakit sistem pencernaan dan saraf. Prosedur ini mempercepatkan proses pemulihan selepas kecederaan, serta dengan beban fizikal dan mental yang tinggi.

urut perubatan

Terdapat beberapa jenis urutan kanak-kanak, dan, bergantung kepada matlamat yang dikejar, satu atau satu lagi penampilannya digunakan.

urut - segala-galanya mengenai urut

Arah pergerakan diuji oleh kinesiology yang digunakan dan selalunya ia tidak bertepatan dengan umum diterima. Arah pergerakan urut ditentukan oleh objektif manipulasi urut. Selain itu, akibat dari bahagian badan badan juga dibincangkan.

Sebagai contoh, saya diajar bahawa perlu mengurut badan dan kemudian anggota badan. Koga, saya sering menggunakan urut, saya melakukan sedikit badan, timur anggota badan. Sekarang saya membuat permukaan depan seluruh badan dari atas ke bawah dan bahagian bawah belakang.

pesakit di belakang. Urut kawasan pemalam, sternum, otot payudara (penyingkiran pemampatan saluran limfatik payudara). Sternum urut, tulang rusuk yang lebih rendah. Kemudian meregangkan kemurungan axillary (meregangkan fascia nod limfatik). Urut permukaan dalaman tangan dan berus (aliran keluar sudah disediakan melalui difraksi output payudara). Untuk kebaikan, adalah wajar untuk masih menjalankan kerja semula kelebihan pertama dan pengaktifan diafragma pintu masuk dada - tetapi ia berada di kursus.

Adakah anda ingin bekerja hanya beberapa hari seminggu dan mempunyai jadual yang fleksibel? Anda mahu kerja anda memberi manfaat kepada orang lain, dan anda - pendapatan yang stabil? Kemudian baca artikel bagaimana untuk mempelajari urut dengan betul, supaya tidak kehilangan masa dan wang.

"Urut - Sains Mudah" - Anda berfikir. Walau bagaimanapun, tanpa pendekatan yang betul, ia bukan sahaja tidak berguna, tetapi juga boleh membawa kemudaratan yang ketara kepada kesihatan di tangan yang tidak mahir. Pukulan dalam talian cadangan yang menggoda: Ajarkan mereka untuk membuat urutan. Apa yang perlu dilakukan?

Mengamati cadangan kami, anda akan menemui hobi yang berguna yang akan memastikan keluarga dan keluarga anda dan akan menjadi bantuan kewangan yang boleh dipercayai. Titik ini dibiarkan kecil - untuk belajar urutan.

Untuk memulakan - memutuskan mengapa anda ingin belajar bagaimana untuk mengurut?

Adakah anda memutuskan untuk mengejutkan suami anda dan sila selepas bekerja? Adakah anda mahu menjaga ibu saya yang mengeluh keletihan? Kemudian semak secara ringkas jenis urut yang mudah dan ingat beberapa petikan asas dengan tangan anda.

Untuk melakukan ini, hubungi internet atau kunjungi kursus urut jangka pendek. Tetapi jika anda berfikir tentang berlatih di rumah, maka tanpa persediaan yang lebih lama tidak boleh dilakukan.

Jika anda merancang untuk bekerja di institusi negara atau klinik swasta yang dihormati, anda memerlukan pendidikan perubatan khas.

Kursus urut adalah latihan intensif seorang pakar sejagat, atau kajian mendalam tentang teknik yang diambil secara berasingan atau sejenis urutan. Kursus urut membantu kedua-dua profesion pembelajaran dari awal dan meningkatkan kelayakan.

Terakhire

Urut umum cara pemulihan dan pemulihan yang sangat baik, mengekalkan pencegahan kesihatan dan penyakit.

Baca lebih lanjut

Klinik Perubatan Sport Recovery Smart adalah format baru di pasaran sukan, perubatan dan gaya hidup yang sihat. Pemulihan pintar kehidupan kualiti baru

Baca lebih lanjut

Urut badan klasik biasa di klinik kosmetologi perubatan Melissa akan memberi anda kesihatan dan kesejahteraan yang sangat baik. Prosedur yang selamat ini bukan sahaja berguna, tetapi juga menyenangkan.

Baca lebih lanjut

Urut badan klasik akan membantu menghilangkan kesakitan, edema, menormalkan fungsi organ, memulihkan nada, menguatkan keadaan badan.

Baca lebih lanjut

EstheticCenter, Salon Kecantikan Puteri Daria. Pendandan rambut, artis solek, pelanjutan bulu mata, kosmetologi.

Baca lebih lanjut

Di laman web kami, anda boleh membeli kupon diskaun di urut LPG Thai di Kazan. Setiap hari, saham baru mengenai urutan anti-selulit dan prosedur spa untuk kupon dengan diskaun ke Kumpulan Frendi Groupon.

Baca lebih lanjut

Untuk urut badan LPG dan muka. LPG asal. Perkembangan terbaru. Kecekapan yang lebih baik, hasil yang lebih cepat. Tiada kontraindikasi. Waranti, perkhidmatan post-waranti, sokongan pemasaran.

Baca lebih lanjut

Cari pekerjaan di Pengkhususan Masseur di Nizhny Novgorod. Kerja carian yang mudah dengan gaji dari 35,000 Rubles.

Baca lebih lanjut

Cari pekerjaan LPG Masseur di Rusia adalah mudah untuk Jobeka.com. Vacancies Fresh LPG Terapi Urut dari Majikan Langsung di Rusia

Baca lebih lanjut

Teratas

Kekosongan LPG Urut, Kerja Indeeed.com

Cari Latihan Kerja LPG Massage di Rusia adalah mudah untuk Jobeka.com. Latihan Vacancies Fresh Latihan LPG dari majikan langsung di Rusia

Segera bekerja tukang urut untuk radas LPG di Novosibirsk April 2021 909 Jooble Vacancies

Mencari pekerjaan atas permintaan pakar untuk pembetulan angka di Novosibirsk, di sini anda akan menemui lebih daripada 60 kekosongan baru dari majikan langsung, dengan gaji kepada 200,000 rubel. Balas sekarang carian yang cepat dan mudah untuk kekosongan dengan Gorlabrus. W.

Latihan Latihan Urut Samara, Kursus Pengumuman Perkhidmatan Samara Perkhidmatan Uslugio. Om.

Hasil prosedur akan sentiasa betul, jika anda mengikuti teknologi dalam mengejar ...

Anti-selulit urut perut urut, pinggul, punggung

Urut Anticellulite. Salun urut untuk lelaki dan perkhidmatan berkualiti tinggi, harga yang berpatutan. Urut abdomen, pinggul, punggung.

Menawarkan dengan frasa kembali urut

Memaksa ia setiap 4550 minit untuk berehat, di mana anda boleh membuat urutan dan senaman belakang. Lebih banyak contoh tawaran yang anda akan dapati di laman web ...

Pilih Pro lebih daripada 1,500,000 pakar untuk menyelesaikan tugas anda.

Masseurs kanak-kanak di Yekaterinburg dari 500 Rubles. Pilih tuan terbaik kecantikan pada harga, penilaian dan ulasan sebenar hanya pada profi. U. Rekod dalam talian 327 Masters Contoh kerja dan ulasan Semua kawasan di soal selidik perkhidmatan anda Lebih daripada 200,000 profesional

Pilih Pro lebih daripada 1,500,000 pakar untuk menyelesaikan tugas anda.

Latihan di persimpangan urut di Tolyatti, pilihlah tuan-tuan terbaik kecantikan pada harga, penilaian dan ulasan sebenar hanya pada profi. U. Rekod dalam talian 49 Masters Contoh kerja dan ulasan Semua kawasan di soal selidik perkhidmatan anda Lebih daripada 200,000 profesional

Perkhidmatan urut di Vladivostok semua perkhidmatan dan perkhidmatan di portal Flagma. U.

Lawatan tanpa had ke sesi lpggmassage selama 3 bulan di studio Olala kehilangan berat badan tanpa kesukaran. Diskaun 94 Vladivostok Cupupon

Urut Latihan Kursus, Tawaran Istimewa 55

Draf sehingga 60.b kursus latihan muka urut atau cassandra

Kami menggunakan kuki
Kami menggunakan kuki untuk memastikan bahawa kami memberi anda pengalaman terbaik di laman web kami. Dengan menggunakan laman web, anda bersetuju dengan penggunaan kuki kami.
Benarkan kuki.